Ravankav | روانکاو

تا حالا شده یه فیلم ببینی و بدون اینکه بدونی دقیقا چرا باهاش گریه کرده باشی؟ یا توشخصیت‌ها یکیو خیلی شبیه به خودت یا اطرافیانت دیده باشی؟شایدم آرزوها و ایده‌آل‌هاتو توشون پیدا کرده باشی؟ جواب سوالی رو گرفته باشی یا تصمیمگیری برات راحتتر یا حتی سخت‌تر شده باشهفیلم و سریال خیلی فراتر از سرگرمی هستن. چه بهش آگاه باشیم چه نباشیم رومون تاثیرات روانی زیادی داره و یه سری ساز و کارهای روانی رو تومون تحریک میکنه که میشه ازش خیلی استفاده‌های مثبتی کرد و تو این اپیزود میخوایم به همین تاثیرات بپردازیم و چی بهتر از اینکه با یک متخصص در حوزه سینما این کار رو بکنیم. مهمون عزیز این قسمت خشایار سپهری فیلسماز و منتقد سینماموضوع اصلی: تأثیرات روانی فیلم‌ها و سریال‌ها بر مخاطبان:فیلم‌ها می‌توانند واکنش‌های احساسی قوی ایجاد کنند، حتی زمانی که تماشاگران دلیل آن را نمی‌فهمندشخصیت‌ها معمولاً بازتابی از ویژگی‌های خودمان یا افراد پیرامون‌مان هستندفیلم‌ها به بینندگان کمک می‌کنند تا رویاها و آرمان‌های خود را در آنها پیدا کنندمی‌تواند به سوالات پاسخ دهد یا فرآیند تصمیم‌گیری را آسان‌تر یا دشوارتر نمایدتأثیر رسانه فراتر از جنبه‌های سرگرمی:فیلم‌ها و سریال‌ها تأثیرات روانی قابل توجهی بر بینندگان دارنآنها مکانیزم‌های مختلفی را در درون ما به حرکت در می‌آورند و فعال می‌کنندمی‌توان از این اثرات به شکلی سازنده استفاده کردمعرفی و تخصص مهمان:مهمان:خشایار سپهری، منتقد سینماموضوع بحث: بررسی تأثیرات روان‌شناختی سینما از منظر سازنده و مخاطبدیدگاه خالق در برابر دیدگاه مخاطببرای فیلمسازان و سازندگان مجموعه‌های تلویزیونی:اهمیت داشتن آگاهی روانشناختی در فرآیند تولید محتواسلامت روانی فردی خالقان بر کیفیت و نتیجه‌ی کارشان تاثیرگذار استدر نظر گرفتن تأثیرات روانی بر مخاطبان در طول فرایند تولیدتحلیل صنعت:سینمای ایران: روندهای نوظهوری در محتوای روانشناختی را نشان می‌دهد که عمدتاً از طریق تقلید از روش‌های غربی شکل گرفته‌اند.عدم وجود جنبش اصیل: روند روشنی در خلق محتوای روان‌شناسانه مبتنی بر دیدگاه ایرانی مشاهده نمی‌شودمثال مورد اشاره: سریال «تهران» که شامل جلسات درمانی می‌شود، هرچند اجرای آن ممکن است بدون مشاوره مناسب متخصص باشد.ارزیابی وضعیت فعلیجایگاه و به‌کارگیری عناصر روانشناختی در سینما و تلویزیون ایران هنوز به اندازه استانداردهای کشورهای غربی رشد نکرده استپتانسیل بهره‌گیری مطلوب‌تر از اصول روانشناسی در تولید محتوای رسانه‌ای وجود داردکانال یوتوب خشایار سپهری:https://www.youtube.com/@Khashayarstories?sub_confirmation=1نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تئوری توطئه، برخلاف تصور عمومی، یک پدیده مُدرن نیست؛ بلکه عمیقاً در ریشه‌های تمدن بشر نهفته است. آیا می‌دانستید ریشه‌ی باور به توطئه به لوح‌های گِلی سومری و دسیسه‌های خدایان باستان باز می‌گردد؟در این اپیزود عمیق و روشنگر، ما سفری جذاب و تاریخی را آغاز می‌کنیم تا آناتومی و کارکرد ذهنی تئوری توطئه را واکاوی کنیم. از زمانی که انسان برای توجیه هرج‌ومرج و رخدادهای غیرقابل فهم، به‌دنبال یک "فاعل پنهان" می‌گشت تا دوران مدرن و کاربردهای سیاسی آنبخش اول: ریشه‌های باستانی توطئه (خدایان و فرعون‌ها)این بخش از اپیزود به شما نشان می‌دهد که چگونه تئوری توطئه در طول تاریخ، در قالب‌های مذهبی و اسطوره‌ای، ذهن انسان‌ها را تسخیر کرده است:سومر و لوح‌های گلی: بررسی اسطوره طوفان گیلگمش و تصمیم پنهانی خدایان برای نابودی نسل بشر به دلیل "سر و صدای زیاد". چگونه یک پدیده طبیعی (سیل) به یک توطئه ماورایی نسبت داده شد؟مصر باستان: نگاهی به هرج‌ومرج بعد از مرگ آخناتون (فرعونی که دین یکتاپرستی را آورد). چگونه قحطی، شورش و حملات خارجی به عنوان "خشم خدایان" و مجازات آخناتونِ "ملعون" توجیه شد.یونان و اسطوره‌های فریب: بررسی دسیسه‌های خدایان مانند پنهان کردن آتش از انسان‌ها (اسطوره پرومته) و داستان سیب طلایی الهه اریس که به جنگ تروآ منجر شد.بخش دوم: تولد یک اصطلاح مدرن و نقطه عطف بزرگتئوری توطئه: یک اصطلاح قرن بیستمی: اگرچه باور به توطئه باستانی است، اما اصطلاح "Conspiracy Theory" در قرن نوزدهم ظاهر شد و بعد از جنگ جهانی دوم جان گرفت.نقطه عطف: ترور جان اف کندی: بررسی مشهورترین تئوری توطئه قرن بیستم. دستگیری قاتل، مرگ او قبل از محاکمه، و ایجاد این باور جمعی که این ترور کار یک فرد تنها نبوده، بلکه دسیسه‌ای از سوی سیا، مافیا یا حتی خود دولت آمریکا بوده است.بخش سوم: سطح کاربردی در زندگی ما (مثال‌های ایرانی)تئوری توطئه فقط در کتاب‌های تاریخ یا فیلم‌های هالیوودی نیست؛ بلکه یک ابزار قدرتمند در سیاست روزمره است. این بخش بر دو سطح اصلی تمرکز دارد:ابزار رژیم‌های اقتدارگرا: چگونه حکومت‌های اقتدارگرا از تئوری توطئه برای توجیه سیاست‌های سرکوبگرانه، جهت‌دهی احساسات جمعی و انحراف افکار عمومی استفاده می‌کنند.تحلیل واقعه کرونا: یک بررسی مستند و عینی از ممنوعیت واردات واکسن‌های غربی (آمریکایی و انگلیسی) در دی ماه ۱۳۹۹. شنیدن گفته‌های رهبر و وزیر بهداشت وقت و تحلیل تئوری‌های مطرح شده در آن دوران:"تراشه جی‌پی‌اس در واکسن" برای کنترل جمعیت."واکسن تولید شده برای کاهش و از بین بردن مردم".این اپیزود، صرفاً روایت نیست؛ بلکه ابزاری است برای تقویت تفکر نقادانه و شناسایی دسیسه‌هایی که همیشه در تار و پود باورهای جمعی ما تنیده‌اند. برای درک ریشه‌های روانی و کارکرد تئوری توطئه در جوامع، با ما همراه باشید.#تئوری_توطئه #تاریخ_باستان #فروید #جان_اف_کندی #واکسن_کرونا #روانشناسی_سیاسی #تفکر_نقادانه#نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

کوکائین قرن نوزدهم، کانابیس قرن بیست و یکم: آیا تاریخ در حال تکرار است؟ (پرونده زیگموند فروید و ماده‌ای که دنیا را شوکه کرد)در این اپیزود عمیق و جنجالی، ما پرده از یک شباهت تاریخی شگفت‌انگیز برمی‌داریم که می‌تواند دیدگاه شما را نسبت به مواد رایج امروز تغییر دهد. سفر ما از خیابان‌های وین قرن نوزدهم آغاز می‌شود، جایی که زیگموند فرویدِ جوان، پیش از آنکه پدر روانکاوی شود، به دنبال شهرت بود.پرونده کوکائین: از «ماده معجزه‌گر» تا فاجعه اعتیادآیا می‌دانستید کوکائین در دهه ۱۸۸۰ میلادی، با شهرت یک "داروی قرن" و یک «ماده معجزه‌گر»، بدون نسخه و حتی در نوشیدنی‌هایی مانند کوکاکولا به فروش می‌رسید؟ فروید چنان شیفته‌ی اثرات کوکائین برای درمان افسردگی، بهبود تمرکز و افزایش انرژی شده بود که مقاله‌ای پرشور با عنوان "On Coca" نوشت و آن را درمان قطعی اعتیاد و ناهنجاری‌های عصبی معرفی کرد. اما خوش‌بینی او به فاجعه‌ای شخصی و حرفه‌ای ختم شد؛ فاجعه‌ای که شامل نابودی زندگی یکی از نزدیک‌ترین دوستانش بود. ما به شما نشان می‌دهیم چگونه یک پزشک جاه‌طلب، قربانی جریانِ گمراه‌کننده زمان خود شد.کانابیس (گل و ماری‌جوانا): تکرار همان اشتباه در عصر جدید؟امروز، در عصر قانونی‌سازی کانابیس (گل)، آیا ما دقیقاً همان چرخه را تکرار می‌کنیم؟ این روزها کانابیس با برچسب‌هایی چون «طبیعی» و «بی‌ضرر» برای همه چیز، از استرس و بی‌خوابی گرفته تا دردهای مزمن، تبلیغ می‌شود. در حالی که هزاران نفر آن را برای خوددرمانی انتخاب می‌کنند، آیا از خطرات پنهان و شواهد علمی جدید آگاهی کامل داریم؟در این بخش کلیدی، ما به صورت بی‌طرفانه و بر اساس جدیدترین تحقیقات علمی به بررسی موضوع می‌پردازیم:کجا علم تأیید می‌کند؟ مرزهای مشخص کاربرد کانابیس برای کنترل علائم در بیماری‌های حاد مانند تهوع ناشی از شیمی‌درمانی، کاهش درد در MS پیشرفته و بهبود کیفیت زندگی در مراقبت‌های پایان حیات. تأکید بر تفاوت کنترل علائم با درمان قطعی.سؤالات بزرگ روانپزشکی: بررسی اینکه چرا افراد مبتلا به اضطراب و ADHD (بیش‌فعالی) بیشتر به کانابیس روی می‌آورند (فرضیه خوددرمانی).هشدار جدی تحقیقات: یافته‌های تکان‌دهنده سال‌های ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴ در مورد ADHD که نشان می‌دهد کانابیس نه تنها یک درمان مؤثر نیست، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به اعتیاد و آسیب‌های شناختی بلندمدت، به‌ویژه در سنین زیر ۲۵ سال، را به شدت افزایش دهد.در پایان، این اپیزود به شما یک تصویر جامع و مبتنی بر شواهد از تأثیرات بلندمدت کانابیس بر سلامت روان و کارکردهای شناختی ارائه می‌دهد و به شما یادآوری می‌کند که برای رهایی از رنج، کمک حرفه‌ایِ متخصصین، مطمئن‌تر از هر ماده‌ای است. همچنین، اگر تصمیم به ترک دارید، بدانید که بخش زیادی از کارکردهای مغزی پس از قطع مصرف، قابلیت ترمیم و بازگشت به حالت نرمال را دارند.نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

همه‌ی ما افسردگی را با نشانه‌هایی چون غم عمیق، بی‌اشتهایی و ناامیدی می‌شناسیم؛ تصویری سیاه و سنگین که در فیلم‌ها و سریال‌ها بارها دیده‌ایم. اما آیا تا به حال این حس را تجربه کرده‌اید که با وجود داشتن شغل خوب، دوستان و خانواده، موفقیت‌های اجتماعی و زندگی روزمره عادی، باز هم احساس خوشحالی نمی‌کنید؟ انگار یک فضای خالی در درون شماست، یک خلأ احساسی که هیچ‌چیز آن را پر نمی‌کند و دنیا از پشت یک شیشه‌ی مات تجربه می‌شود. این وضعیت ناخوشایند همان افسردگی سفید استافسردگی سفید چیست؟در این قسمت از پادکست روانکاو، با مفهوم عمیق افسردگی سفید آشنا می‌شویم، مفهومی که توسط روانکاو مشهور فرانسوی، آندره گرین، مطرح شد. این نوع افسردگی برخلاف افسردگی رایج، با علائمی مانند بی‌حسی، پوچی، و بی‌معنایی همراه است و با احساس خالی بودن و فقدان معنا درونی مشخص می‌شود. در این حالت، فرد نه رنج زیادی می‌کشد و نه لذت می‌برد؛ تنها یک خستگی عمیق و حالتی روبات‌گونه در زندگی را تجربه می‌کندریشه‌های روانی: «ابژه درونی» و «عقده مادر مرده»این قسمت از پادکست روانکاو ریشه‌های این وضعیت را در روابط اولیه‌ی ما با مراقبان اصلی (به‌ویژه پدر و مادر) بررسی می‌کند. مفهوم ابژه درونی توضیح می‌دهد که چگونه رد و باقی‌مانده‌ی روابط اولیه، بخشی از روان ما می‌شود. اگر این روابط خالی و سرد باشند، ابژه درونی ما نیز تهی و بی‌جان می‌شود. اینجاست که آندره گرین از مفهوم مادر مرده صحبت می‌کند: مادری که از نظر فیزیکی حاضر است، اما از نظر هیجانی و روانی، مرده و ناتوان از برقراری ارتباط معنادار با کودک است. این فقدان عاطفی باعث می‌شود کودک، ابژه مرده را درونی کند و در بزرگسالی با حس پوچی و بی‌ارزشی دست‌وپنجه نرم کندنمودهای افسردگی سفید در بزرگسالیفرد در تلاش برای فرار از این خلأ، ممکن است به رفتارهای زیر روی آورد:خودتحریکی و رفتارهای پرخطر: مانند پرخوری، مصرف سیگار و مواد مخدر، یا ریسک‌های فیزیکی و مالی بزرگ.بی‌ارزش کردن پارتنر: با جملاتی مانند "تو هیچ‌وقت قدر منو نمی‌دونی" یا "تو هیچ‌وقت به فکر من نیستی"، فرد تلاش می‌کند حس بی‌ارزشی درونی خود را بر دیگری فرافکنی کند.سرزنش و بی‌ارزش‌سازی خود: با این باور که "من به اندازه کافی خوب نیستم" یا "وجود من مشکل دارد"مسیر بهبود و شفاراه بهبود از افسردگی سفید یک فرآیند پیچیده و زمان‌بر است: سوگواری برای کسی که از نظر روانی مرده است. این پادکست به ما می‌آموزد که برای قدم گذاشتن در این مسیر، باید جرات دوباره امیدوار شدن را پیدا کنیم و بدانیم که بیرون آمدن از این حالت نقطه‌ای نیست، بلکه فرآیندی تدریجی است که اغلب با کمک یک درمانگر یا روانکاو امکان‌پذیر است. اگر بارها از خود پرسیده‌اید "من چمه؟" و جوابش را پیدا نکردید، این پادکست برای شماستInstagram : @heddiiyeنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در دنیایی که مجبوریم ماسک بزنیم و ظاهر را حفظ کنیم، حتی وقتی سنگین‌ترین غم‌ها روی دوشمان است، آیا فضایی برای بودنِ واقعی وجود دارد؟ فضایی که در آن بتوانیم ازمشکلاتمان حرف بزنیم، بدون ترس از قضاوت و با احساس نزدیکی و همدلی با دیگران. این فضایی نیست جز گروه درمانی تحلیلیدر این قسمت از پادکست روانکاو، میزبان مونا جمشیدی‌نسب، رواندرمانگر تحلیلی و متخصص گروه درمانی هستیم. مونا از مسیر پرفراز و نشیب خود از دانشگاه شهید بهشتی تا روانکاوی و در نهایت تخصص در گروه درمانی می‌گوید. او که کاندیدای دکترای دانشگاه اسکس انگلستان است، تجربه‌های ارزشمند خود را از تحصیل در ایران و خارج، مقایسه فرهنگ‌های مختلف و رویکردهای متفاوت در رواندرمانی با ما به اشتراک می‌گذارددر این اپیزود می‌شنوید::گروه درمانی چیست؟ چرا به آن نیاز داریم و چگونه می‌تواند مکملی برای درمان فردی باشد؟تفاوت‌ها و چالش‌ها: بررسی موانع فرهنگی و اجتماعی در پذیرش و استفاده از گروه درمانی در جامعه ایرانیترومای جمعی: چطور گروه درمانی می‌تواند به التیام زخم‌های روانی ناشی از تجارب مشترک (مانند مهاجرت یا بحران‌های اجتماعی) کمک کند؟سفر یک درمانگر: داستان جذاب و پرماجرای مونا از دوران دانشجویی تا انتخاب مسیر تخصصی در گروه درمانینکته‌های مهم: چرا یک گروه درمانی باید توسط متخصصین با تجربه و سوپرویژن کافی اداره شود تا از آسیب‌ها و تبدیل شدن به "کالت" جلوگیری شود؟این پادکست برای هر کسی است که:به دنبال راهی برای رشد شخصی و ارتباط عمیق‌تر با خود و دیگران استدر مورد رواندرمانی گروهی کنجکاو استتجربه ترومای جمعی یا چالش‌های فرهنگی داشته استعلاقمند به مسیر پرچالش و الهام‌بخش یک رواندرمانگر استاینستاگرام مونا: @cultural.objectsاینستاگرام هدیه: @heddiiyeنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا یک مرد، یک سال و نیم از زندگی‌اش را وقف تعقیب و آزار کسی می‌کند که او را نمی‌خواهد؟ «رامین» یک راننده کامیون از تگزاس بود که «زهره»، پادکستر موفق مقیم سیاتل، را در شبکه‌های اجتماعی پیدا کرد. ارتباطی ساده که به دلیل وابستگی شدید روانی، به یک کابوس تبدیل شد و در نهایت به قتل زهره، همسرش «میلاد» و خودکشی رامین ختم شددر این اپیزود، به جزئیات این پرونده جنایی واقعی می‌پردازیم و از منظر روان‌شناسی، ریشه‌های رفتار «رامین» را تحلیل می‌کنیم. چه اتفاقی در ذهن یک استاکر می‌افتد؟ چه چیزی باعث می‌شود فردی با وجود طرد شدن مداوم و بازخوردهای منفی شدید، باز هم به رفتارهای آزاردهنده ادامه دهد؟ آیا این رفتارهای تکراری نشانه‌ای از یک عشق افسانه‌ای است یا نوعی آسیب‌شناسی روانی عمیق؟استاکینگ یا همان مزاحمت‌های پی‌درپی، فراتر از یک اتفاق ساده است. این یک الگوی رفتاری مداوم و پیوسته است که در طول زمان اتفاق می‌افتد و در نهایت باعث ایجاد ترس و ناامنی در فرد مقابل می‌شود. در مورد رامین، این الگو شامل ساعت‌ها رانندگی از تگزاس به سیاتل، تماس‌های روزانه (حتی تا ۱۰۰ بار در روز)، ارسال گل و جواهرات و حتی استخدام یک گروه موسیقی برای اجرا جلوی در خانه زهره بود. چرا یک فرد تمام انرژی و منابع مالی خود را برای کسی صرف می‌کند که به طور مداوم او را طرد می‌کند؟اینجا است که باید به یک نکته کلیدی توجه کنیم: استاکرها به دنبال عشق نیستند. آنها به دنبال تسلط و کنترل هستند. هدفشان به دست آوردن فرد مقابل نیست، بلکه درگیر کردن و آزار دادن اوست. طرد شدن برای آنها به معنی شکست نیست، بلکه به نوعی تایید وجود آنهاست. وقتی زهره به پلیس شکایت می‌کند، رامین این عمل را جدی گرفته شدن خود می‌بیند؛ او از یک آدم نامرئی به کسی تبدیل می‌شود که در زندگی دیگری تاثیر می‌گذارد، حتی اگر این تاثیر منفی و دردناک باشد.بر اساس اطلاعات محدود موجود از پیشینه رامین، او فردی بود که به شدت احساس تنهایی می‌کرد. شغل او، رانندگی کامیون در مسیرهای طولانی، این تنهایی را تشدید می‌کرد. همسر سابق او نیز تاکید کرده بود که رامین هیچ دوست یا خانواده‌ای نداشت و به طور کامل تنها بود. این تنهایی عمیق و بنیادی، ریشه بسیاری از رفتارهای بیمارگونه استاز منظر روان‌کاوی، رفتار رامین را می‌توان با مفهوم «توهم تسلط» (Illusion of mastery) تحلیل کرد. این افراد ناخودآگاه موقعیت‌های دردناک گذشته، به‌خصوص آسیب‌های دوران کودکی مانند طرد شدن یا خشونت، را تکرار می‌کنند تا این بار بتوانند بر آن مسلط شوند. به عبارت دیگر، آنها می‌خواهند «این بار بازنده ماجرا نباشند.» در مورد رامین، ارتباط با زهره تلاشی برای جبران آن «طرد شدگی اولیه» بود. او به جای جدایی سالم و تشکیل یک هویت مستقل، به دنبال ادغام و یکی شدن بیمارگونه با زهره بودرامین در پیام‌هایش به زهره گفته بود: «این ماجرا فقط با مرگ من تمام می‌شود.» در حقیقت، منظور او این بود که «این ماجرا با مرگ من و تو که در من ادغام شده‌ای، تمام می‌شود.» او میلاد را به عنوان یک رقیب عشقی نمی‌دید، بلکه او را مانعی بر سر راه هدف اصلی خود یعنی یکی شدن با زهره می‌دید. این نشان‌دهنده عمق آسیب روانی است که باعث می‌شود یک فرد واقعیت را به کلی از دست بدهد و در یک دنیای سایکوتیک گرفتار شودبا ما همراه باشید تا به دنیای تاریک استاکرها و انگیزه‌های پیچیده آن‌ها سفر کنیم. این اپیزود، نگاهی عمیق به آسیب‌های روانی، احساس تنهایی و نیاز به دیده شدن است که می‌تواند به تراژدی ختم شودنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا بارها تلاش کرده‌اید یک کار جدید را شروع کنید اما بعد از مدت کوتاهی آن را رها کرده‌اید؟ آیا فکر می‌کنید انگیزه یک موهبت خدادادی است که بعضی‌ها دارند و بعضی‌ها نه؟ اگر پاسختان مثبت است، این اپیزود از پادکست روانکاو برای شماست. در این قسمت، هدیه ذبیحی به شکلی کاملاً متفاوت و کاربردی، به عمق موضوع پیچیده انگیزه می‌پردازد و به شما نشان می‌دهد که چگونه کنترل این نیروی محرکه را به دست بگیرید.آنچه در این اپیزود خواهید شنید:انگیزه چیست و چرا تعریف‌های رایج ناقص‌اند؟بررسی باورهای غلطی که انگیزه را یک جادوی دست‌نیافتنی یا یک خط صاف می‌دانند.چرا حتی برای کارهایی که دوستشان داریم، انگیزه همیشه خودبه‌خودی و پایدار نیست.کشف سیستم‌های انگیزشی درونی ما (بر اساس نظریه لیختنبرگ)سیستم اول: تنظیم نیازهای فیزیکی: سنگ بنای تمام اقدامات ما، از خواب کافی و تغذیه مناسب تا توجه به وضعیت جسمی.سیستم دوم: دلبستگی و تایید (Attachment & Affirmation): نیروی محرکه پشت میل ما به تعلق به یک گروه، روابط عاطفی و اجتماعی.سیستم سوم: کنجکاوی و جسارت (Exploratory & Assertive): انرژی لازم برای کشف، خلق و یادگیری مهارت‌های جدید.سیستم چهارم: سیستم بیزاری (Aversive System): ساز و کار محافظتی که ما را از موقعیت‌های ناخوشایند دور می‌کند و اگر درست کار نکند، ما را به رها کردن سریع کارها سوق می‌دهد.سیستم پنجم: سیستم حسی و جنسی (Sensual & Sexual System): لذت بردن از لحظات کوچک و بزرگ زندگی، که قدرتمندترین نیروی انگیزشی ماست.تحلیل یک مثال واقعی:با تحلیل قدم به قدم فرآیند شروع و رها کردن یک روتین ورزشی، متوجه خواهید شد که چگونه هر یک از این سیستم‌ها در موفقیت یا شکست ما نقش دارند.چرا نادیده گرفتن نیازهای بدن، مقایسه با دیگران در فضای مجازی و ترس از شکست می‌تواند تمام انرژی ما را از بین ببرد.راه‌حل‌های عملی برای بازنویسی الگوها:یاد بگیرید چگونه با تمرین و خودآگاهی، سیستم‌های ناکارآمد خود را تقویت کنید.اهمیت نظم در کنار انگیزه و نقش شما به عنوان "والد درونی" برای مراقبت از خود.اگر به دنبال درکی عمیق از روان خود هستید تا بتوانید با چالش‌های رشد فردی و موفقیت در مسیر کار و زندگی به شکل مؤثرتری روبرو شوید، این اپیزود را از دست ندهید. به ما بپیوندید تا با هم مسیر رسیدن به حال خوب و هدف‌ها را هموار کنیم.Instagram: @heddiiyeنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا تا به حال به اسم دلسوزی و مهربانی بیش از حد به دیگران خدمت کرده‌اید؟ آیا آرامش و خوشحالی خودتان را فدای رضایت دیگران کرده‌اید؟ در این قسمت می‌خواهیم با همدیگر رو راست باشیم و برای چند دقیقه فقط به خودمان فکر کنیم، بدون نگرانی از اینکه دیگران چه انتظاری از ما دارند. اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است، شما درگیر "پیپل پلیزینگ" هستید؛ همان چیزی که شاید بارها به اسم "مه‌طلبی" به گوشتان خورده باشد.در این اپیزود، به ریشه‌های عمیق روان‌شناختی رفتارهای «بله‌گویی افراطی» و «پیپل پلیزینگ» می‌پردازیم. این که چرا «نه گفتن» برایمان اینقدر سخت است؟ ما با بررسی ترس‌های عمیق خود در سال‌های اولیه زندگی مانند ترس از طرد شدن و رها شدن، متوجه می‌شویم که این الگوها چگونه در ما درونی شده‌اند. همچنین، با دو مفهوم مهم روانکاوی، «خود حقیقی» (True Self) و «خود کاذب» (False Self)، آشنا می‌شویم که برای اولین بار توسط دکتر دونالد وینی‌کات مطرح شد. در نهایت، با راهکارهای عملی و واقع‌بینانه، به شما کمک می‌کنیم تا مرزهای سالم در روابط خود بگذارید و بتوانید جایگاه درست‌تری را در روابطتان داشته باشید.ریشه‌های روان‌شناختی پیپل پلیزینگ: از ترس از طرد شدن در کودکی تا پدیده «هاسپیتلیزم» که اهمیت توجه عاطفی را برای بقای نوزادان ثابت می‌کند.آشنایی با خود حقیقی (True Self) و خود کاذب (False Self): چرا از خود حقیقی‌مان فاصله می‌گیریم و چگونه خود کاذب ما در جهت ارضای خواسته‌های دیگران شکل می‌گیردنکات عملی برای تمرین نه گفتن: چگونه می‌توانیم از خودمان بپرسیم "آیا آرامش و خوشحالی خودمان را فدای رضایت دیگران می‌کنیم؟" و چگونه با تمرین نه گفتن با آدم‌های دورتر، خودمان را برای روابط نزدیک‌تر آماده کنیمتفاوت مرزهای سالم با خودخواهی: چگونه از این ور بوم نیفتیم و تبدیل به آدم‌های خودخواه و طلبکار نشویماگر این اپیزود برایتان مفید بود، لطفاً آن را با کسی که فکر می‌کنید نیاز به شنیدن این صحبت‌ها دارد به اشتراک بگذارید. نظرات و سوالاتتان را در اینستاگرام برایمان بفرستید. فراموش نکنید که شما واقعاً قابل تحسین هستید که برای بهتر شدن خودتان زمان و انرژی می‌گذاریدصفحه اینستاگرام: @heddiiyeاپیزود مرتبط: اگر اپیزود در مورد "دلیل محبوبیت تیلور سوئیفت" را گوش نداده‌اید، حتماً به آن سر بزننظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا نگرانی‌های مالی آرامش رابطه‌تان را برهم زده است؟ آیا تا به حال در بحران‌های اقتصادی، خود را در حال سرزنش پارتنرتان دیده‌اید؟ از قرن ۱۷ میلادی، ضرب‌المثلی انگلیسی می‌گوید: «وقتی فقر از در وارد می‌شود، عشق از پنجره بیرون می‌رود.» در این اپیزود، به بررسی تأثیرات روان‌شناختی پول و فشارهای اقتصادی بر روابط عاطفی می‌پردازیم. ماجرا تنها به اعداد و ارقام حساب بانکی محدود نمی‌شود، بلکه به مفاهیم عمیق‌تری همچون اضطراب مالی (Money Anxiety)، زخم خودشیفتگی (Narcissistic Injury) و نقش‌های جنسیتی ناخودآگاه در مواجهه با مشکلات می‌پردازیم.با شنیدن این اپیزود، متوجه می‌شوید که چگونه یک مشکل مالی می‌تواند بهانه‌ای برای فرافکنی (Projection) و سرزنش طرف مقابل شود و به جای اینکه شما را به یک تیم تبدیل کند، باعث جنگ داخلی در رابطه می‌شود.نکات برجسته و موضوعات کلیدی:اضطراب مالی: چگونه نگرانی‌های دائمی مالی، تمام جنبه‌های زندگی ما را تحت تأثیر قرار داده و باعث فرسودگی و تحریک‌پذیری می‌شود.قدرت پول و عزت نفس: بررسی اینکه پول چگونه به حس قدرت و ارزشمندی ما گره خورده و افت مالی چطور می‌تواند عزت نفس را خدشه‌دار کند.فرافکنی در روابط: چرا در شرایط پرفشار، ناخودآگاه بدترین بخش‌های خودمان را به دیگری نسبت می‌دهیم و او را مقصر مشکلات می‌دانیم.الگوهای جنسیتی و مالی: چگونه کلیشه‌های سنتی درباره نقش «نان‌آور مرد» و «زن خانه‌دار و مدبر»، در روابط مدرن باعث ایجاد توقعات و درگیری‌های پنهان می‌شود.ساختن یک تیم قوی: اهمیت کار تیمی و پذیرش مسئولیت شخصی در یک رابطه برای عبور موفق از بحران‌های مالی.اگر این اپیزود برایتان مفید بود، لطفاً آن را با کسی که فکر می‌کنید به شنیدن این صحبت‌ها نیاز دارد به اشتراک بگذارید. نظرات و سوالاتتان را در اینستاگرام برایمان بفرستید. فراموش نکنید که شما واقعاً قابل تحسین هستید که برای بهتر شدن خودتان زمان و انرژی می‌گذارید.می‌تونین در اینشتاگرام باهام در ارتباط باشین: @heddiiyeنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که جامعه و حکومت چطور بر روان و رفتار شما تأثیر می‌گذارند؟ آیا الگوهای رفتاری ناخودآگاه ما، ریشه در ساختارهای جامعه دارند؟ در این اپیزود، به بررسی نظریات جذاب روانکاوی اجتماعی و تأثیرات پنهان یک حکومت تمامیت‌خواه بر زندگی روزمره می‌پردازیم. ماجرا فراتر از ناکارآمدی اقتصادی است؛ ما به تأثیرات عمیق سرکوب، جدا‌سازی یا دوپاره‌سازی (Splitting) و درماندگی آموخته‌شده (Learned Helplessness) بر روان فردی و جمعی می‌پردازیم.با شنیدن این اپیزود، درک خواهید کرد که چگونه خشم و ناکامی خود را به جای حاکمان، بر سر یکدیگر خالی می‌کنیم و چرا در جستجوی یک تصویر آرمانی و بی‌نقص، از تلاش برای تغییر واقع‌بینانه دست می‌کشیم.نکات برجسته و موضوعات کلیدی:جامعه به مثابه یک والد نامرئی: آشنایی با نظریات آلفرد لورنزر و درک اینکه چگونه جامعه، مانند خانواده، بر شکل‌گیری شخصیت ما تأثیر می‌گذارد.مکانیزم دفاعی دوپاره‌سازی (Splitting): چگونه حکومت‌ها با سیاه و سفید کردن آدم‌ها و اتفاقات، مانع اتحاد مردم می‌شوند.جابه‌جایی خشم: چرا در فضایی که سرکوب شدید حاکم است، خشم ناشی از ناکامی را روی یکدیگر تخلیه می‌کنیم.درماندگی آموخته‌شده: بررسی این مفهوم روان‌شناختی و تأثیرات مخرب آن بر اراده و عمل‌گرایی ما.جستجو برای آرمان: چرا میل به یافتن رهبر یا شرایط بی‌نقص، ما را از تغییر پایدار دور می‌کند.اگر این اپیزود برایتان جالب بود، لطفاً آن را با کسی که فکر می‌کنید به شنیدن این صحبت‌ها نیاز دارد به اشتراک بگذارید. نظرات و سوالاتتان را در اینستاگرام برایمان بفرستید. فراموش نکنید که شما واقعاً قابل تحسین هستید که برای بهتر شدن خودتان زمان و انرژی می‌گذارید.صفحه اینستاگرام: @heddiiyeنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا دیکتاتورها در نهایت سرنگون می‌شوند؟ اگر تاریخ نشان داده که هیچ دیکتاتوری تا ابد دوام نمی‌آورد، پس چه ابزارهایی آن‌ها را برای سال‌ها سر پا نگه می‌دارد؟ در این اپیزود، به ریشه‌های روان‌شناختی قدرت دیکتاتورها می‌پردازیم. ما با بررسی ابزارهایی همچون سرکوب، پاکسازی، دوپاره‌سازی (Splitting) و دشمن‌سازی، متوجه می‌شویم که آن‌ها چگونه با بازی با روان مردم، خشم و نارضایتی را کنترل و به سمت دیگری هدایت می‌کنند.ما در این قسمت به سراغ تحلیل چرخه قدرت در حکومت‌های دیکتاتوری می‌رویم؛ از وعده‌های ایده‌آل‌گرایانه ابتدای راه، تا فروپاشی در اثر انرژی خشم سرکوب‌شده جمعی. با شنیدن این اپیزود، از ابعاد پنهان قدرت دیکتاتورها آگاه می‌شوید و بهتر می‌توانید رفتارهای آن‌ها و تأثیراتش را بر خودتان بشناسید.نکات برجسته و موضوعات کلیدی:عمر و سقوط دیکتاتوری: چرا دیکتاتوری‌ها نمی‌توانند تا ابد دوام بیاورند و تاریخ همیشه در حال تکرار است.سرکوب و پاکسازی: بررسی وحشت‌آفرینی، ایجاد ترس و جایگاه پدر محافظ دیکتاتور در روان مردم.دوپاره‌سازی (Splitting): چگونه دیکتاتورها با ایجاد دوقطبی مطلق خیر و شر، مانع از اتحاد مردم می‌شوند.قدرت آرمان‌گرایی و دشمن‌سازی: چطور دیکتاتورها با خلق آرمان‌ها و دشمن‌های خیالی، حواس مردم را از مشکلات واقعی پرت می‌کنند.انرژی خشم سرکوب‌شده: چگونه انرژی خشم و نارضایتی مردم، در نهایت راه خود را پیدا کرده و به سیل ویرانگر برای دیکتاتور تبدیل می‌شود.اگر این اپیزود برایتان جالب بود، لطفاً آن را با کسی که فکر می‌کنید به شنیدن این صحبت‌ها نیاز دارد به اشتراک بگذارید. نظرات و سوالاتتان را در اینستاگرام برایمان بفرستید. فراموش نکنید که شما واقعاً قابل تحسین هستید که برای بهتر شدن خودتان زمان و انرژی می‌گذارید.صفحه اینستاگرام: @heddiiyeنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فقر فقط یک واقعیت اقتصادی نیست؛ یک تجربه‌ی روانی‌ عمیقهدر این اپیزود، از زاویه‌ای متفاوت به فقر نگاه می‌کنیم — نه به‌عنوان مسئله‌ای بیرونی، بلکه چیزی که در درون ما خانه می‌کندفقر چه تأثیری روی روان ما می‌ذاره؟ ایگو، بخشی که قراره بین دنیای درونی ما و واقعیت بیرونی تعادل ایجاد کنه، زیر فشار فقر چه وضعی پیدا می‌کنه؟وقتی هیچ چیز سر جاش نیست، چطور می‌تونیم چیزی رو در خودمون تنظیم یا مدیریت کنیم؟این فقط یک اپیزود درباره‌ی فقر نیست — اپیزودیه درباره‌ی ما، درباره‌ی روانی که توی فشارهای زمانه داره دوام میاره، حتی وقتی اسم اون فشار، فقر نباشهنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جنگ فقط مرزها را ویران نمی‌کند، بلکه روان ما را نیز در هم می‌شکند. در این اپیزود، به بررسی روان‌شناختی تروما و تأثیرات جنگ بر روان می‌پردازیم. با کمک نظریات فروید و لکان، درک می‌کنیم که چرا هنوز حالمان خوب نیست و چگونه «جنگ» به عنوان یک ترومای بزرگ، لایه محافظتی ایگوی ما را سوراخ کرده و نظم نمادین زندگی‌مان را به هم ریخته است.ما در این قسمت، به سراغ مفاهیم پیچیده‌ای همچون ساحت‌های سه‌گانه روان (خیالی، نمادین و امر واقع) می‌رویم و توضیح می‌دهیم که چطور امر واقع (Real) با بالا آمدن خود، کلام و توانایی ما برای روایت‌گری را از کار می‌اندازد و بدن ما به صدا درمی‌آید. همچنین به مفهوم کنش تأخیری (Deferred Action) می‌پردازیم؛ چرا اثرات تروماتیک یک حادثه، مدت‌ها پس از وقوع، به شکلی جدید خود را نشان می‌دهند.نکات برجسته و موضوعات کلیدی:تروما: تعریف روان‌کاوانه تروما و چگونگی تأثیر آن بر لایه محافظتی ایگوی ما.ساحت‌های سه‌گانه روان از دیدگاه لکان: آشنایی با ساحت خیالی، نمادین و امر واقع و نقش آن‌ها در تجربه تروما.بدن به جای کلام: چرا وقتی نظم نمادین از کار می‌افتد، بدن ما با نشانه‌هایی مانند بی‌حالی، خستگی و درد، به تروما واکنش نشان می‌دهد.کنش تأخیری: چگونه تروما اثرات خود را دیرتر و به شکلی عمیق‌تر نشان می‌دهد.راه‌های ترمیم: معرفی روش‌های عملی و روان‌شناختی برای بازسازی روان پس از تروما، از جمله نوشتن، هنردرمانی و گروه درمانی.اگر این اپیزود برایتان جالب بود، لطفاً آن را با کسی که فکر می‌کنید به شنیدن این صحبت‌ها نیاز دارد به اشتراک بگذارید. نظرات و سوالاتتان را در اینستاگرام برایمان بفرستید. فراموش نکنید که شما واقعاً قابل تحسین هستید که برای بهتر شدن خودتان زمان و انرژی می‌گذارید.صفحه اینستاگرام: @heddiiyeنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جنگ ایران و اسراییل برای اکثر ما ایرانی‌ها جنس متفاوتی داشتنمی‌دونیم چرا وسط دعوای دو نیروی متخاصم هستیماما، خیلی زود یک آرزوی بزرگ و شیرین در ما شکل گرفتاما امروز انگار آرزوی ما نقش بر آب شد و ممکنه دچار ناامیدی و افسردگی شده باشیماما آیا می‌تونیم از این وضعیت نهایت استفاده رو ببریم؟می‌تونیم تغییری که برای خود ما خوشاینده رو رقم بزنیم؟دکتر حسن مکارمی در این اپیزود مسیر تغییر پایدار رو برای ما ترسیم می‌کنننظراتتون رو می‌خونمنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آخوندها همیشه عمامه به سرشون نیست و ریش بلند ندارنتفکر آخوندی می‌تونه تو هر کسی، از هر قشری، با هر شغلی وجود داشته باشهو برای ما که تو جامعه تحت سلطه آخوندها بزرگ شدیم و ضربه‌های زیادی هم ازش خوردیم خیلی واجبه که نشونه‌های این نوع تفکر رو بشناسیم و سعی کنیم گرفتارش نشیمنطراتتون رو می‌خونمنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود، نگاهی می‌اندازیم به دوران کودکی P. Diddy، مردی که روزی نماد قدرت، ثروت و موفقیت در دنیای موسیقی هیپ‌هاپ بود و حالا درگیر اتهاماتی‌ست که چهره‌اش را برای همیشه دگرگون کرده‌اند. با نگاهی روان‌کاوانه، ریشه‌های شخصیت و رفتارهای او را در کودکی‌اش جست‌وجو می‌کنیمچطور ممکن است کسی که همه چیز را به دست آورد، از درون خالی بماند؟ آیا سقوط او صرفاً یک رسوایی رسانه‌ای‌ست، یا پرده‌ای‌ست که حقیقت روانی عمیق‌تری را عیان کرده؟نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

روانشناسی تکاملی در چند سال اخیر محبوبیت زیادی به دست آورده و در تلاشه که رفتارهای انسان امروزی رو از طریق نطریه تکامل توضیح بده نقدهای زیادی هم به این نظریه هست مثلا اینکه ساده‌سازی بیش از حد رفتارهای انسان به نوعی تقلیل‌گراییه و نقش پررنگ فرهنگ نادیده گرفته می‌شهتو این اپیزود به این دیدگاه‌ها می‌پردازیمنظراتتون رو می‌خونمنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هیچ حوزه‌ای از تاثیر هوش مصنوعی در امان نیستاگر فکر می‌کنین شغل یا رشته‌ی شما متمایزه، پیشنهاد می‌کنم نه دوباره بلکه چندبار بهش فکر کنینما رشته‌ و شغلی انسانی‌تر از رواندرمانی و روانشناسی نداریم و احتمالا اگر در این خوزه فعال هستین فکر می‌کنین که هوش مصنوعی قرار نیست تاثیر زیادی روی شما بگذاره. در نهایت هوش مصنوعی که انسان نیستاین اپیزود قراره شما رو به چالش بکشهنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

حتما براتون بارها پیش اومده با یک اتفاق خیلی کوچیک که می‌تونه خیلی بی‌اهیمت باشه حالتون گرفته شدهگاهی حتی نمی‌دونین دقیقا چی بوده اون موضوع ولی حاتون دگرگون می‌شهتو این اپیزود می‌خوایم به چرایی این اتفاق بپردازیم و سعی کنیم با شناسایی یک سری موارد کمتر غافلگیر بشیمنظراتتون رو می‌خونمنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

از فاحشه‌هانه‌های آلاسکا تا برج‌های منهتن، از مدرسه نظامی تا کاخ ریاست جمهوریدونالد ترامپ کیهمنظورم بیوگرافیش نیست، واقعیت روانیش چیه؟در این اپیزود با بررسی تاریخچه دونالد ترامپ شخصیتیش رو و رفتارهاش رو تحلیل کردمنظراتتون رو می‌خونمنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:hedi.zabihi89@gmail.comمراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.